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28 rue de la Tuilerie 38170 Seyssinet-Pariset

Apprendre le ROck’n’roll – déroulé

Déroulé « Apprendre le rock and roll 1 et 2 avril 2023

Samedi 1 avril 2023

09h00 Accueil des stagiaires, prise de contact

09h30 - 10h00 Quelques pas de base et état des lieux collectifs et description des critères d’évaluation. Positionnement des participants et mise en place de groupes de niveaux

10h00 - 10h30 Echauffement

10h30 - 13h00 Travail technique des pas de base

Pause méridienne

14h30 - 15h30 Travail technique des rôles féminins et masculins

15h45 - 16h45 Synchronisation des départs en musique

17h00 - 18h00 Evolution dans la salle

18h15 Point d’étape 

Dimanche 2 avril 2023

09h30 - 10h00 Echauffement et reprise des acquis de la veille

10h00 - 13h00 Travail technique sur les enchainements

Pause méridienne

14h30 - 15h30 Echauffement et travail technique plus élaboré

15h45 - 16h45 Travail technique collectif

17h00 - 18h00 Révision des acquis du stage

18h15 Evaluation finale sur épreuve pratique, scénario de mise en pratiques (épreuves types, consignes.)
Réaliser 2 pendant 3 mn en prenant successivement le rôle masculin et féminin.

18h30 fin du stage et remise du questionnaire de satisfaction